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上越走友会 公式サイト

新潟県上越地方で活動している上越走友会の公式サイトです。

池の平で合宿 白樺荘でやるのは最後かも

白樺荘

恒例(高齢?)の上越走友会の合宿が、14日~15日にかけて池の平にある白樺荘で開かれました。今回の参加者はわずか5人で、寂しい状況になってしまいました。秋の各大会への練習を兼ねた合宿なので、多くの会員に参加してほしかったと思います。

↓川沿いに苗名滝へ向かう
川沿いの道路

ランニングは到着した人から苗名滝まで自由に走ることになっています。14日の初日は苗名滝まで、それぞれ往復11kmのランニングで汗を流しました。

ランナー注意

この日は夕方になっても暑い日でした。高田では午後3時の気温が28.8度、関山では27.4度。池の平でも暑かったですね。この時期、池の平では学生などの合宿で道路を走っているランナーがたくさんいました。それほど早い人はいなかったけれど。道路には「ランナーに注意」の看板があったし、道路にも白線で注意が書かれていました。

黄金の稲

途中、黄金色の田んぼが美しい。平地では稲刈りが最盛期ですが、池の平ではもう少し後のようです。いもり池の紅葉はまだ早かったかな。

池の平から2.5kmで杉ノ沢の五差路。苗名滝の標識を確認し、川沿いに坂を上ります。道路沿いではススキが穂を出し始めています。日が低くなり、逆光で穂が光っていました。上り坂が続きますが、ギアを入れ直して踏ん張りどころです。7.11水害でやられた場所ですが、新しく切れた道路は走るのにも快適。息が上がったところで、苗名滝の駐車場に着きました。池の平から5.5km。

苗名滝

苗名滝苑で水分補給をして折り返し。洗面所の水は飲めないので、カフェに入るか、自販機で買うしかない。滝まで約1kmを往復した会員もいました。観光客も多く、にぎわっていました。

乾杯

和気あいあい

白樺荘では走り終えたメンバーが、早くもビールで体を冷やしていました。ひと風呂浴びて合流すると、その都度乾杯。夕食までのひとときを談笑して過ごしました。

↓朝食
朝食
↓白樺荘の前で
白樺荘の前で

ところでKKR保養所の白樺荘は、今年から夕食付きのプランがなくなったそうです。素泊まりか朝食付きのみとなりました。合理化の一環でしょうか。宿のスタッフは2人だけでした。いろいろなサービスがセルフになり、無料のカミソリや綿棒もなくなりました。朝食は7時からだったのが8時になりました。

夕食は刺し身やオードブル、おにぎり、ビールなどを持ち込んだので、今年は安く上がったのはありがたい。

来年の合宿はどこでやるかは分からないけれど、白樺荘では今回が最後かもしれないですね。

残暑の中、練習会

早朝だと言うのに結構暑い!体感気温は30℃か?今日イドは9月最初の練習会が直江津会場で行われました。本当に残暑厳しい早朝であります?

先ずは、走友の皆さんに三和駅伝と高田西小学校「のびる子マラソン」の出場依頼を!三和駅伝は、去年から出場しているのですが中々メンバーを揃えるのが大変!また今回は会長の近藤(自身)が後援会研修旅行の為。欠席と言う事で!その点を考慮して如何なものかと?まあ副会長の大川さんとお願いしますと!

報告事項の後、丸山さんも到着して来週の池の平合宿の件を報告。現在5名しか参加が得られておらず、もう少し参加者がいないか再度検討を!準備体操の後、6時40分にスタート!
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水族博物館を横目に一斉に走っております。女性ランナーの関川さんも一緒です。この後、どこかに行ったのかな?自宅へもどったそうであります。
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後方に直江津港や霊峰、米山を従えて黙々と走っております。旧上越自動車学校跡地(現、水族博物館駐車場)
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池田さんと関川さんはマイペースで走っております。
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今日の日本海は穏やかそうであります。天気も最高ですね!
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ペンギンの親子石像!マザランペンギンの個体数が日本一の上越水族博物館、この石像はシンボル的なものですね!
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丸ちゃんがフィッシングセンターを折り返して帰って来ました。それでも距離としては片道3.5kmはありますから往復7kmとなります。
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ブログ担当の近藤は今回も足の故障で自主トレ?それでも芝の上で50分間のランを!
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走友、池田さん蓑和さんご帰還!お互い75歳前後の高齢者ランナーでありますが、よく頑張って走られております。アッパレ―!
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竹内さんも帰ってきました。どこでUターンしたのかは?であります。
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蓮尾さんも帰ってきました。マダマダ余裕の走りですね?
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最後の締めは大川さんであります。大川さんもどこでUターンしたのかは?であります。
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走り終えた後の至福の一杯2杯であります。イヤ―今日も暑かった。本当にこのスポドリは命の水ですね!
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今日参加の走友達であります。左からブログ担当の近藤、竹内さん、蓮尾さん、蓑和さん、大川さん、池田さん、丸山さん、そして途中で自宅へと戻られた関川さんの8名でありました。この暑さの中、ご苦労様でしたお疲れさーん!

涼しくなったねー練習会?

8月も最終の定期練習会!集合した走友の皆さんの一声は涼しくなったねーでありました。今までは40℃を超える気温もありましたから今朝見たい25~26℃では凄く涼しく感じるのでしょう?この雨も結構気温が下がる要因となっていますね!

高田公園の蓮もマダマダ見頃であります。はす祭りは明日25日迄ですが、今月いっぱい迄は奇麗な蓮が見れますね!そんな中、今朝は大勢の走友が集まってくれました。準備体操の後、スタート!
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西堀橋の廻りの蓮が良くないと言いましたが、それでも頑張って奇麗な蓮が咲いておりましたよ!
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西堀橋付近を走っております。今日は走りながらの話題は何だったのでしょうか?
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大手通りを走っております。幹線通りですから車からもヨーク見えますね!走友脇目もふらずに走っています?
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大手堀(南掘)の蓮はマダマダ奇麗にビッシリと咲いております。蓮の寿命も結構、長いですね!蓮と故郷の山々のコラボが又一段とイイですね!
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2周目になるとばらけて来ましたね!第一集団は、羽深さん、石山さん、竹内さん、大川さんの4名です。まあ競争でありませんからマイペースで走っているのでしょうが?
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第2集団?蓮尾さんがマイペースで走っております。
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第3集団、宮沢さんと長瀬さんであります。こうして2周10km走るのですからイイ練習になりますわね!
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ブログ担当の近藤は足の故障で自主トレで足をきずかいながら芝の上での練習であります。
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10kmを走り終えてヤレヤレ、至福の一杯を蓮を見ながら飲んでおります?誰も蓮を見ていないか!
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今日参加の走友の皆さんであります。蓮を真ん中に置いて?左から蓮尾さん、大川さん、竹内さん、羽深さん、長瀬さん、石山さん、蓮を挟んで、宮沢さん、ブログ担当の近藤の8名であります。

盆でも大勢の走友が?

今日は8月に入って初めての練習会です。4日は「蓮を見ながら走ろう会」でも大勢の上越走友会の仲間が参加しましたが、今日も予想外に?大勢の走友が集まりました。

先ずは準備体操を行い、その後、集合写真を!大川さんが所用の為、走らずに帰ると言う事で!
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左から、ブログ担当の近藤、羽深さん、大川さん、蓮尾さん、丸山さん、池田さんの6名であります。盆前にこんなに集まったのは初めてですね?

6時40分過ぎに屋台会館横の駐車場をスタート!すでに大勢の水族館来館者が駐車場に車を止め待機していました。

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7時10分過ぎから続々走友が帰って来ました。先頭は蓮尾さん、調子が良さそうですね!
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2番手は羽深さん、あれこれいいながら頑張ってゴールを目指しております。
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3番手は、丸山さん。9月の池の平合宿の件もあるので真剣であります(合宿の幹事さんですから)?
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最後はスローランニングの池田さん。長老ですから無理をしないでマイペースで楽しんで走ってきたそうであります。
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今日は、暑さもあるので無理をしないでフィシュグセンターで折り返して来たそうであります。ちなみに距離としては往復7kmとなります。走り終えた後は喉を潤す至福の一杯!あーあ美味しかった!これで夏を乗り切るぞ?

水族館には6時前位から県外ナンバーの車が駐車しておりました。所定の駐車場は7時頃からと思っていたのですが、盆でありますから6時40分過ぎから解放してくれておりました。また水族館も盆期間10日から16日迄は開館時間を8時としているそうであります。県外ナンバーを見ますと長野、松本ナンバーが多かったですね!

蓮を見ながら練習会

7月最後の練習会。上越祭りも佳境を迎えております。今日は蓮を見ながらの練習会であります。今日は走友大勢集まりました?

ブログ担当の近藤は所用の為に帰宅?先ずは集合写真等を!
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左からブログ担当の近藤、竹内さん、大川さん、長瀬さん、石山さん、蓮尾さん、蓑和さん、宮沢さんの8名であります。蓮に釣られて?大勢の走友が集まりました。

↓西堀橋付近を蓮を見ながら?走っております。橋の周りの一部は蓮が咲いておりませんがそれでも結構咲いていましたね!
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↓大手通りを走っております。
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↓大手通りから南の方面です。蓮の遥か遠方には故郷のシンボル妙高山がハッキリと見えております。
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梅雨明け前に「納涼会」

じめじめした日が続き、なかなか梅雨が明けません。

しかし、雨の日が少なく、曇りの日が多く、ランナーの皆さんは走りやすいのではないでしょうか。

7月20日、恒例の「納涼会」が中央1の富寿し直江津店で開かれました。走友9人が集まり、にぎやかに行われました。

↓盛大に乾杯!
乾杯s
↓万歳!
万歳2s

幹事の大川さん、横山さん、ありがとうございました。

↓大川さんの黒い腕。今年は毎日2時間走っているとか。一段と黒くなったようです
黒い腕s

↓メニュー
メニューs

↓はも料理が出た
はもs

↓納涼会参加の走友
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会員の皆様へ

メールを受信していない会員に行事予定が渡っていないことで、たいへんご迷惑をおかけしました。

納涼会の席上、メールを受信していない会員もいるので、年に2回、はがきで行事予定をお知らせすることに決定しました。

新年度に行事が決定したときと、納涼会の前の2回です。その他の連絡はメールだけとします。

なお、携帯電話を持っていない場合は仕方がないですが、携帯電話を持っている会員は、必ずメールの登録(届け出)をお願いします。メール送信が難しい人もいるようですが、受信だけでもけっこうです。携帯電話をもっているけれど、メールの使い方が分からない人にはご指導します。

梅雨時の練習会

昨夜は小雨がパラついて今朝も雨が心配でしたが、雨は上がったみたいで練習会が開催できました。それでも路面は雨の名残で濡れておりました。そんな中、今日の練習会には4名が参加!準備体操の後、6時40分頃、スタート!
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水族館駐車場の脇を一目散に?走っております。例のごとくぺちゃくちゃと話をしながら?今日の話題は参議院選挙の話しでありました。新潟選挙区は誰に入れるかね?と、やはり忖度候補者はダメだわね!一度休んでもらって次に頑張ってもらいたいと?そんな話で盛り上がりながらのランでありました。
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国道8号線、フィシングセンタの歩道をひたすら走っております。今日の海は少し波がありましたね!海水も濁っておりました。
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ブログ担当の近藤はマイペースで写真を撮りながらのランでありました。フィシングセンターの後方には日本海を配して米山や尾神岳が!
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直江津の海水浴場では多くのサーファが波乗りを楽しんでおりましたよ!
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今日は約10kmのランでありました。ゴール地点に戻ってからは至福の一杯を!これがあるから走るのを止められないのですね?本当かな?
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今日、練習会に参加の走友、左からブログ担当の近藤、池田さん、蓑和さん、大川さんの4名でありました。何時ものことですが、もう少し集まって欲しい所であります。

※納涼会の参加者が少ないです。また連絡が無い走友も沢山います。出欠に関わらず幹事さんか会長の近藤まで連絡下さい!同じランを愛する走友の皆さん宜しくお願い致します。

上越走友会「納涼会」のお知らせ

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 梅雨に入り、雨模様の日が多いですが、練習は順調でしょうか。これからの暑さに負けないため、飲んで食べて英気を養いましょう。

 恒例の「納涼会」を7月20日(土)、直江津地区で行います。最低8人が集まらないと、飲み放題になりません。多くの会員の参加をお待ちしています。

【日程】 2019年7月20日(土)
【時間】 午後6時30分~
【会場】 富寿し直江津店(上越市中央1丁目10番16号)
【会費】 5,000円(飲み放題)
【幹事】 大川、横山

蓮が開花した中、練習会

6月梅雨時の練習会であります。今年は空梅雨ではなく梅雨らしい雨が降ったり止んだりの空模様が続いております。昨夜も雨が降りましたね!今朝はそんな中、6月最後の練習会であります。タイトルのように練習コース上には高田公園のハスも2~3日前に開花しました。今朝は6蕾のハスが奇麗に開花しておりましたよ!

6時半前に集合して先ずは、準備体操!今日はブログ担当の近藤と蓑和さんが所用の為1周5kmで切り上げるため本日参加の走友とランする前に記念の?一枚!
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もう少し集まるかと期待していたのですが、今日の参加者は4名でした。左からブログ担当の近藤、蓑和さん、羽深さん、大川さんであります。

準備体操後、写真を撮り、いざスタート!
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北城高校前北堀のハスであります。先日の報道で1蕾開花したと話題になっていたのですが、今朝は6蕾位が咲いていましたよ!ハスもこれからが本番ですね。東洋一の蓮ですから是非とも高田公園に足を運んで下さい!

今日も走友、ワイワイガヤガヤ話をしながらのランでありました。年金の話とか、体力の話とか話題に事欠かなかったでしたね?先ほども書きましたが、ブログ担当の近藤と蓑和さんは所要の為、1周で切り上げたのですが、大川さんと羽深さんは折角来たのだから2周10kmを走るんだと意気込んでおりました。結果はどうなったかは?でありますが、イイ意気込みであります。

涼しくて走りやすかった「12時間リレーマラソン」

上越走友会の恒例行事「12時間リレーマラソン」が行われました。午前6時~午後6時までの12時間、謙信公大橋から関川大橋の河川敷をぐるっと回るコース。1周3.1㎞を、たすきをつなぎながら走るイベントです。

↓開会式
開会式

午前中は若いランナーが大勢参加して、1チームでは足りずに、2チームを作りました。食べ物の差し入れもいろいろあって、会員同士の親睦を図りながら、たすきをつなぎました。謙信走会と上越走友会は別々のテントを立て、互いに周回数を競い合いました。

↓みんなでたすきをつなぎました
丸山茂原リレー

周回1

タスキ
↓タイム係の竹内さん
竹内さん

昨年はちょうど梅雨入りの日でしたが、今年は梅雨の真っただ中。おかげで、とても涼しく、川面をよぎる風が冷たい。走るには最高の天候でした。でも、テントの下でじっとしていると寒いほどでした。

今日は会員も含め36人が参加。最年少は4歳、最年長は76歳でした。このうち女性が9人。

↓全員でゴール
全員でゴール

最終的に回ったのは、最後の全員ランを含め、46周。昨年より1周多く走りました。一緒にテントを張った謙信走会は53周でした。最も良いタイムは11分53秒。11分台は2人いました。最も多く走ったのは、茂原さんで7周。

最後は上越走友会ののぼり旗を持って、全員で1周。万歳をして、ゴールしました。

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プロフィール

joetsu

Author:joetsu
新潟県上越地方で活動しているランニング、マラソン愛好家のサークルです。



【2019年度行事】
◇5月12日(日)
「みんなでフルマラソン」(担当:大川・近藤)
◇6月9日(日)
「12時間リレーマラソン」(担当:役員)
◇7月20日(土)
「納涼会(直江津地区)」(担当:大川、横山)
◇9月14日(土)~15日(日)
「池の平合宿」(担当:丸山文)
◇12月7日(土)
「忘年会(高田地区)」(担当:川村)
◇2020年1月1日(水)
「初詣RUN(春日山神社)」(担当:近藤)

*今年度から新年会は実施しません。

【練習会】
◇毎月第2日曜:上越市厚生北会館前駐車場 AM6:30集合
◇毎月第4土曜:高田公園総合博物館駐車場 AM6:30集合
◇12月から3月までの冬季は、高田本町アーケードにて行います。
 集合場所 旧第四銀行高田支店付近(本町3丁目)AM6:30集合


【役員】
会 長:近藤 彰治
副会長:大川 育夫
会 計:池田 惣六
事務局:川村 康宏
幹 事:羽深 栄一/古沢美恵子
    竹内 康治/丸山 文夫
顧 問:蓑和 隆雄/嶺村 賢一

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